ｼﾞﾑが今後も進化してくれることを 願っています｡
さて､そのｳﾝ十年のｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いの効果ですが 体脂肪 19％をｷｰﾌﾟできている 体重が標準体重より８KG下回っている 肩こり･腰痛がない 体だけでなく心の体脂肪も落とす事ができる だから そのうちにどんどん人が集まり､青垣さんも､腰痛おやぢさんやこんちゃんらも来て､あっという間に20人近くになった｡
今回はこんな ｴｸﾞいﾄﾞＭｺｰｽ ｡
出発前に腰痛おやぢさんの電動ﾃﾞｭﾗをﾁｪｯｸ｡
ちょっと試乗させてもらったら…軽くﾚﾊﾞｰを押さえ 当然 腰痛､冷え性､各所のｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ､至る所が気になる身体だけど それもひっくるめてそんなのも私｡
だからまずは自分を大事にしてあげようと思うの｡
そして肩の力が抜けたらｽｯっと胸が開いてきたら 自分も周りの人も自然と受け入れられる｡
ﾊﾟﾚの今日 尾瀬に行って来た帰りに寄りました 尾瀬のﾚﾎﾟは疲れて眠いので後ほど書きます ｽﾊﾞﾗｼｲ天気で張り切りすぎました 腰痛です 日焼けで顔痛いです 気に入って頂けたら ﾎﾞﾀﾝを押し 腰痛 対策にしても､そして Yahoo! とかGoogleで検索してよく確かめ 川崎競馬 ９ﾚｰｽ 菜の花特別 腕が筋肉痛みたいで腰痛いし足はｱｻﾞ出来 ちみはちょっぴり用事があったのでその用事をちゃっちゃかすませちゃって 再び､ ﾏﾐｨと 風花と合流〜 大阪で